★所作教室、１期生・２回目。

本日、２回目のお稽古を致しました。

まずは、前回の初体験の感想などを述べて頂きました。

やはり、普段使わない筋肉を使ったので筋肉痛があったようで・・・

自分の体でありながら、イメージ通りに動かないことを再確認したようです。

その後、１時間強の座学。

苦しいですが、正座に慣れる事も大切ですので、頑張って頂きました。

今日の実技の部分も、先に解説を聞いて頂き、イメージを作っていきます。

その後、休憩を挟んで実技講習スタートです。

まずは、正しい立ち姿、座り姿など、鏡を見て確認します。

体のパーツを意識して、緩めたり引き上げたり・・・

まっすぐに立っているつもりが曲がっていたり・・・発見が沢山ありました。

 次に、たもとの扱い方、褄の取り方。

バサバサしないで、乱暴にならないで・・・

美しい所作が出来るようにします。

まとめとして

美しく歩いて、褄をとって座り、袂を処理する。

ムービーに撮って、再確認しました。

次に、バックの扱い方。

単に荷物を持っているだけでも、美しいと良いですよね。

 ここまでの総合的な応用として、エチュードを・・・

美しく歩いて、袂や裾を注意しながら物を拾い、丁寧に渡す・・・

ムービーに撮って、再確認もしました。

普段から、美しい行動を意識できると良いですね。

お疲れ様で御座いました。