★所作教室、１期生・３回目。

本日、３回目のお稽古を致しました。

まずは、前回までの感想や変化などをお話し頂きました。

姿勢について、動きについて、自分でもコントロールできる事など解ってきたそうです。

講師をしている先生方ですので、さすがに皆さま研究熱心です～

意識すると、人間の体は無限に変化していきます。

変化を楽しみながら体得して頂きたいものです。

その後、５０分ほどの座学。

今日実践する動きについて、イメージを作って頂きました。

休憩を挟んで、実技講習スタートです。

前回に続き、ビデオ撮影し、大画面で確認し、

客観的に動きを観察することが出来ました。

ショールのかけ方、外し方。

美しく、スマートに、床に引きずらないように・・・・

 次に、コートの着方、脱ぎ方。

頭では解っていても、もたもたしますよね

やはり、美しく、スマートに、グチャグチャにしない様に・・・・

次に、玄関での振る舞い。

訪問先での印象は、大切ですよね。

他にも、ふすまの開け方や、基本所作の確認など・・・

盛りたくさんの内容で、頑張りました～

お疲れ様でございました。