★２期生スタートです、所作教室１回目

本日、２期生の１回目のお稽古が始まりました。

様々な年齢＆立場の人が４名様、集まって下さいました。

これからの社会活動の中で、活かして頂けますと幸いです。

まずは「所作とは・・・」など、心構えのお話しから。

少し休憩を挟み、その後テキストに沿って

立ち姿、座り姿、立ち方、座り方、歩き方、礼の仕方などの説明、

頭で理解した後、いよいよ実技がスタートです。

姿勢、手の位置、指先まで意識する・・・

頭では解っているつもりでも

ビデオに撮って、それを見てみると・・・・

自分で思っていたイメージとの違いを確認できます。

テレビに映る自分の立ち居振る舞いを、客観的に見ることが

意識の変化を促し、見る目を養うことに繋がりますね。

会釈、敬礼、最敬礼・・・心を込めた所作が出来なければ、失礼となります。

日常の中で、挨拶をすることは多いですが

ちゃんと分類して、場面毎に対応していたでしょうか。

自分の体が角度を覚えると、自然に美しい挨拶が出来ますね。

着物では、立ったり座ったりすることも多いです。

ドタバタすることなく

着物の着付けが乱れることなく

美しくスマートに、動けるといいですね。

これら一連の動きを、１人１人ムービーに撮りましたので

次回まで、それぞれに見直して頂けますと幸いです。